集团首页
|
关于我们
|
成员企业
|
资讯动态
|
联系我们
|
2018-01-19
我国健美操运动发展史以及历程
1健美操的起源 健美操的起源应该能追溯到2000年前的古希腊,他们认为:世界万物中,只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最完美的...
2018-01-19
晚上运动对身体好不好？什么时间做运动最佳？
以前有听过一个讨论「白天跑步比较好还是晚上跑步比较好呢？」有人说「早上运动爬不起来」，而有人说「晚上运动睡不着觉」，...
2018-01-19
健美操休息多久之后才能补充食物
做完健美操后多久吃东西1. 做完健美操后多久吃东西2. 做健美操的注意事项3. 健美操什么时候跳最好二、健身后如何缓解疲劳三、健...
2018-01-19
你所不知道的健美操热身运动分哪些
健美操是很多人喜欢练习的项目，其动作较多，可按照音乐的不同做各种好看的动作，在跳健美操时要进行相关的热身运动，健美操...
2018-01-19
健美操训练加强训练方法
健美操的基本动作主要体现在操化动作的力度和特定动作的规范化上。而力度是区别于其他动作的主要标志，是评价一套健美操动作...
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
末页
